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Smoothie de banano
Smoothie de banano

     

Este batido de banano te va a ayudar si:

Necesitás matar un antojo de algo dulce.
Querés un galón de helado cuando estás tratando de alejarte de él.
Querés refrescarte y nutrirte a la vez.
Merendar con todas las de la ley.

Facilísimo. Solo necesitás tener una licuadora donde vas a echar, para un vaso:

1 banano congelado.
3/4 de taza de la leche que gustes.
1 chorrito de vainilla pura.
1 poquito al gusto del endulzante que querrás.
Hielo.
Algo crujiente para agregar al final: nueces, maní, cereal, galleta triturada, coco rallado deshidratado, ¡ponete creativo!

Y si te da pereza leer, te dejo la recetica en vídeo:

https://youtu.be/SYOR1vbxpEA

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